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Comment surmonter la peur des tests TOEFL et IELTS pour obtenir un Score plus élevé

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Les examens donnent toujours des frissons dans le dos pour la majorité des étudiants. De plus, lorsque l'examen n'est pas conventionnel. Lorsqu'un étudiant ou un candidat se présente à l'examen comme l'IELTS ou le TOEFL, il est très conscient du fait qu'il va rivaliser avec les meilleurs concurrents. Un étudiant d'un pays non anglophone est conscient du fait qu'il va rivaliser avec des anglophones natifs. Mais une chose que tout candidat doit savoir, c'est que dans le cas de l'IELTS / TOEFL, la compétition n'est pas à un niveau personnel. Il n'y a pas de système de classement dans ce test, donc rien à craindre de votre classement.


Dans l'IELTS / TOEFL, seul le Band Score est pris en compte. Noter des bandes élevées comme 7+ ou 8 est aussi facile ou aussi difficile pour un anglophone non natif que pour un anglophone natif, cela dépend uniquement de la qualité de la préparation d'un étudiant ou d'un candidat.


Alors, quelles sont les craintes? Eh bien, certains facteurs viennent à l'esprit de l'étudiant comme:

1) Serais-je capable d'écouter et de comprendre les clips audio de « Native-English Speakers », ce qui est plutôt plus facile pour les anglophones natifs, mais difficile pour moi ?

2) Que faire si j'oublie quelques mots ou une question pendant l'écoute de l'audio ?

3) Dans quelle mesure l'examinateur serait-il amical pendant le « Test d'expression orale » ?

4) Serais-je capable de communiquer correctement avec l'examinateur pendant le « Test d'expression orale » ?

5) Serais-je capable d'impressionner l'examinateur avec l'étendue de mon vocabulaire pendant le test d'expression orale ?

6) Et si je deviens nerveux pendant le test d'expression orale et que je bégaie ?

7) Serais-je en mesure de terminer le « test de lecture » ??dans les délais ?

8) L'écriture est connue pour être la plus dure de toutes. Serais-je capable d'écrire sur des sujets complètement inconnus ?




Il est suggéré aux étudiants/candidats de ne pas se laisser emporter par la peur, plus il est tendu, plus il est enclin à commettre des erreurs.

Un candidat qui panique est sûr de faire des erreurs. En réalité, les candidats paniquent car l'IELTS / TOEFL n'est pas qu'un autre examen conventionnel. C'est une forme totalement différente de l'examen pour évaluer la compétence ultime d'un candidat dans toutes les formes de la langue anglaise.

Par exemple, dans de nombreux pays non anglophones, la langue anglaise enseignée dans les écoles ou les collèges est l'anglais britannique. Mais dans le cas de l'IELTS, si un candidat se dirige vers un pays nord-américain, il doit être familier avec l'accent et le style nord-américains. C'est-à-dire que lors des tests d'écoute et d'expression orale, il serait jugé sur sa maîtrise de l'anglais « nord-américain ». De même, un locuteur natif des États-Unis s'il veut aller au Royaume-Uni, il devra écouter, parler et écrire en anglais britannique.

Compte tenu de la difficulté et du modèle de l'examen, il y a des raisons pour lesquelles un candidat a peur, mais seulement lorsqu'il n'est pas préparé avec les contextes de test réels. Un candidat sérieux doit commencer sa préparation au moins deux mois avant la date de l'examen. Mais dans le cas d'un candidat qui n'est pas issu d'un milieu anglophone d'un pays non anglophone, la préparation devrait encore plus tôt. Tout d'abord, un candidat faible en anglais, écoute, parle, lit et écrit beaucoup pour sa préparation de base. Faire tout cela sous la direction d'un professeur d'anglais expert est un must.

Avec un peu de chance, un candidat faible en anglais devrait suivre 3 à 4 mois d'études approfondies pour arriver à un niveau à partir duquel il peut penser à commencer sa préparation IELTS / TOEFL. Deux mois supplémentaires de pratique prudente et sincère sous la direction d'un professeur expert IELTS / TOEFL ou d'un centre de coaching IELTS / TOEFL réputé sont indispensables pour un candidat en herbe pour obtenir un bon score de 7+.

On constate souvent que même un candidat très bien préparé s'effondre dans la salle d'examen. Alors la question évidente vient à l'esprit, "Comment se débarrasser des facteurs de peur".

Il n'y a pas de suggestion unique, mais une suggestion générale peut être fournie qui s'applique à n'importe quel candidat. Tout d'abord, un candidat doit savoir s'il est nerveux ou non. S'il est de nature nerveuse, alors il devrait travailler très dur pour être capable de se débarrasser de sa nervosité, quelle que soit la situation. Être facilement nerveux et paniquer est une question d'état d'esprit, qui doit être modifié par beaucoup de pratique et en se concentrant sur les domaines qui rendent nerveux.


Comme solution générale pour se débarrasser de la peur dans la salle d'examen, nous pouvons suggérer:

1) Concentrez-vous sur vos zones faibles dès le premier jour, lorsque vous commencez votre préparation et développez sur ces zones.

2) Dès le premier jour, préparez-vous mentalement au fait que vous pourriez avoir à traiter de nombreux sujets inconnus.

3) Soyez admis dans un centre de coaching professionnel IELTS / TOEFL car ils passeraient pas mal de tests simulés, ce qui augmentera progressivement votre niveau de confiance. Parce que les tests simulés reproduisent l'examen réel, vous vous habituerez à des sujets inconnus.

4) Entraînez-vous dès le début pour ne pas paniquer dans la salle d'examen, si besoin ayez un conseil avec un conseiller spécialisé.

5) Pensez aussi à vos points forts pour rassembler du courage. Chaque personne a des points forts et des points faibles, vous n'êtes pas la seule et unique personne avec des points faibles.

6) En vous concentrant sur vos points forts et en les rendant plus forts, vous vous assurerez d'obtenir des notes plus élevées au test.

7) Chercher ce qui vous fait peur dans la salle d'examen. Des questions inconnues ? Peur de perdre sa concentration ? Peur de l'échec? Ou autre chose? Si par une pratique rigide vous pouvez surmonter les facteurs de peur, ça va, sinon vous devez consulter un psychiatre, car ce sont des problèmes mentaux qui peuvent être guéris par des conseils ou par des médicaments.

8) Prenez les tests fictifs plus au sérieux, partez du principe que vous êtes confronté à de vrais tests, cela vous aiderait beaucoup à devenir un client cool.

9) Prenez un morceau de chocolat Cadbury, cela stimulerait vos nerfs et vous ferait rester positif.



Quoi qu'on dise "Une personne nerveuse" deviendrait nerveuse, certaines personnes souffrent d'une étrange sorte de "phobie des examens", elles vont souffrir et paniquer. Ainsi, cela n'arrivera pas du jour au lendemain, qu'une personne nerveuse s'avère courageuse sans tension en tête, un gars paniqué ne deviendrait pas intrépide du jour au lendemain. Ce que les candidats doivent faire dès le début de la préparation, c'est d'informer leurs enseignants de leurs problèmes, d'obtenir de leur part de l'aide pour se débarrasser des problèmes. Aussi, il faut faire une auto-analyse, se demander pourquoi devriez-vous être nerveux ou paniqué. Quand vous savez très bien que vous mettre sous l'emprise de la peur vous ferait commettre une erreur, déviez votre concentration et finissez par faire de vous un perdant.


Ainsi, dès le départ, un candidat doit travailler sur ses points faibles et essayer de se débarrasser de la peur perpétuellement. Pratiquer beaucoup et se faire évaluer par les enseignants serait très bénéfique. Surtout pratiquez, pratiquez et pratiquez encore, soyez confiant et préparez-vous mentalement à gérer n'importe quelle situation avec un esprit intrépide.

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