Darat Ajyal Sharurah

Das erste Mal, wenn Sie die Sprache sprechen, die Sie lernen, macht Sie nervös. Die Frage ist also, wie Sie ruhig bleiben und die Nervosität überwinden können. Englischlerner würden schließlich gebeten, Englisch zu sprechen, entweder im Unterricht oder vor jemandem, während ihr Sprachunterricht fortschreitet.

Wenn sogar einige erfahrene Redner zugeben, dass sie nervös sind, bevor sie auf die Bühne gehen, stellen Sie sich vor, was ein Englischlerner fühlen würde. Sie haben vielleicht Stunden oder Tage mit dem Üben verbracht, aber es ist eine andere Sache, wenn sie sprechen wollen. Wie konnte man ihre Nervosität überwinden, wenn man zum ersten Mal Englisch sprach?

Wie man Nervosität überwindet, wenn man Englisch spricht

1. Richtig atmen

Richtiges Atmen ist wichtig und das bedeutet tiefes Atmen. Wenn Sie dies tun, können Sie ruhig bleiben und Ihre Angst verringern. Tiefes Atmen reduziert die Ausschüttung von Hormonen, die Stress erzeugen. Sie müssen sich bewusst sein, dass Sie nervös sind. Bevor Sie sprechen, atmen Sie mindestens dreimal tief durch.

2. Streben Sie nicht nach Perfektion

Denken Sie daran, dass Sie noch Student sind, also müssen Sie nicht perfekt sein. Denken Sie daran, dass Nervosität eine normale Reaktion auf das ist, was passieren wird, und dass selbst erfahrene Redner genauso empfinden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie perfekt sein sollten, erhöhen Sie nur Ihre Angst. Ihr Ziel sollte es sein, zu zeigen, was Sie gelernt haben. Es ist auch eine der Möglichkeiten, um zu wissen, ob Sie gute Leistungen erbringen und wo Sie sich verbessern können. Man kann nur besser werden, wenn man Fehler gemacht hat.

3. Achten Sie auf Ihre Körpersprache

Deine Körpersprache hat Einfluss darauf, wie du dich fühlst. Es gibt zwei Arten von Körpersprache: öffnen und schließen. Eine offene Körpersprache hilft Ihnen, selbstbewusst zu werden. Du wirst dich nervös und unterwürfig fühlen, wenn du eine geschlossene Körpersprache hast. Denken Sie daran, Augenkontakt mit dem Publikum zu haben und aufrecht zu stehen. Stecken Sie Ihre Hände nicht in Ihre Taschen und verschränken Sie Ihre Arme nicht vor Ihrem Körper.

4. Erinnere dich an den Grund, warum du Englisch lernst

Wenn Sie sich daran erinnern, warum Sie die englische Sprache lernen, werden Sie sich sicherer und entspannter fühlen. Sie erinnern sich nicht nur während der Zeit, in der Sie gebeten werden, zu sprechen, an Ihr Ziel. Sie sollten sich jeden Tag daran erinnern, damit Sie motiviert sind, weiterzumachen.

5. Seien Sie vorbereitet

Wenn Sie vorher wissen, was Sie sagen werden, können Sie den Mut zum Sprechen aufbauen. Fragen Sie Ihren Lehrer nach Vorschlägen. Die Vorbereitung ist einfacher, wenn Sie wissen, an welchen Themen Sie arbeiten müssen. Wenn es etwas ist, das Sie gut kennen, dann erleichtert es Ihre Vorbereitung.

6. Entwickeln Sie Ihre Hör- und Lesefähigkeiten

Die Vorbereitung auf das Sprechen von Englisch sollte nicht ein paar Stunden oder Tage vorher erfolgen. Es sollte ein kontinuierlicher Prozess sein. Machen Sie sich mehr Gedanken darüber, wie andere Ihnen antworten würden, als darüber nachzudenken, was Sie sagen sollen. Sie sollten mehr lesen, um mehr zu verstehen, und lernen, mehr zuzuhören. Diese beiden Übungen werden Ihnen helfen, Ihren Wortschatz aufzubauen.

7. Arbeite an deinem Akzent

Ihr Akzent, besonders wenn er stark ist, könnte das Verständnis erschweren. Wenn Sie einen starken Akzent haben, sollten Sie daran arbeiten, ihn zu reduzieren, indem Sie Ihre Aussprache verbessern. Lernen Sie die richtige Platzierung von Betonungen in englischen Wörtern. Sprechen Sie nicht zu schnell wie die meisten englischen Muttersprachler. Lernen Sie die richtige Phasenlage, die Ihnen hilft, Ihren Akzent zu reduzieren und gleichzeitig Ihren Zuhörern die Möglichkeit gibt, sich an Ihren Akzent zu gewöhnen, damit sie verstehen, was Sie sagen.

8. Bleib ruhig

Wenn Sie nervös sind, vergessen Sie möglicherweise, was Sie sagen möchten, oder in einigen Fällen stottern, murmeln oder sprechen Sie zu schnell. Halten Sie Ihre Nervosität in Schach, indem Sie sich entspannen. Wenn Sie ruhig sind (tiefes Atmen hilft), können Sie klar denken.

9. Üben Sie weiter

Übung macht den Meister, heißt es oft. Während Sie in der Anfangsphase nicht perfekt sein müssen, ist es wichtig, weiter zu üben. Eine der besten Möglichkeiten ist, bei jeder sich bietenden Gelegenheit laut zu üben. Sie müssen Ihren Mund benutzen, um sich daran zu gewöhnen, die Wörter auszusprechen und Ihre Ohren darauf zu trainieren, diese englischen Wörter zu hören. Tun Sie dies alleine vor dem Spiegel oder üben Sie mit einem Freund.

Da Sie es nicht gewohnt sind, auf Englisch zu sprechen, wird Ihr Gehirn einige Zeit brauchen, um die eingehenden Wörter zu verarbeiten, zu übersetzen und zu formulieren. Machen Sie es sich einfacher, indem Sie einfache Wörter und einfache Sätze verwenden, anstatt zu versuchen, Ihr Publikum mit Wörtern zu beeindrucken, die Sie noch nicht verstehen, und komplexe Sätze zu konstruieren.

Gepostet von Darat Ajyal Sharurah

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