Hablar sobre sentirse enfermo o indispuesto en inglés

¿Cómo puedes comunicar que no te sientes bien en inglés? Cuando la gente te pregunta cómo estás y no te sientes bien, aquí hay algunas frases útiles en inglés que puedes usar para hablar sobre sentirte mal.

To be coming down with something

Cuando sabes que te estás enfermando puedes usar esta frase. Esta frase es excelente para usar cuando estás en las primeras etapas de un resfriado u otro tipo de enfermedad.

Ejemplo: I've not been feeling like myself since I woke up this morning. I think I might be coming down with something. It's probably just a cold but I should lay low this weekend and focus on getting better.

To be under the weather

Cuando te sientes mal y sabes que tienes un resfriado, puedes usar esta frase. Es para mostrar que, por lo general, no estás tan animado y bastante bajo de energía. Esta es una expresión informal que se puede usar tanto en entornos de negocios como informales.

Ejemplo: Judy is staying home this evening to rest. She's been under the weather all week.

To be fighting something

Esta es una gran frase para mostrar que actualmente estás luchando contra una enfermedad (i.e., a cold, the flu, a stomach bug). Se puede usar cuando no está seguro de la dolencia o no tiene ganas de entrar en tantos detalles si alguien le pregunta cómo se siente.

Ejemplo: Sam is not coming into the office today. I spoke to him on the phone and he sounded terrible. He's definitely fighting something.

To be on the tail end of a cold

Esta es una gran frase para usar cuando sabes que sentirte mejor está a la vuelta de la esquina y que casi has terminado de combatir un resfriado. Puede decir esto cuando sepa que ya no es contagioso y que está casi completamente recuperado.

Ejemplo: It felt good going to the gym this morning. I feel a lot stronger now that I'm on the tail end of my cold. 

I woke up with a tickle in my throat

Esto es cuando estás al comienzo de una enfermedad, como un resfriado o tos. Cuando usa esta expresión, muestra que potencialmente se está resfriando, pero no necesariamente se manifestará por completo si lo corta de raíz.

Ejemplo: I didn't push it too hard in this morning's workout because I woke up with a tickle in my throat. Since I'm not sure if it's allergies or a cold I want to take it a bit easy today.

To catch a bug

Esta es una gran expresión para usar cuando sabes que atrapaste algo de algún lugar pero no estás completamente seguro de qué es. Alternativamente, puede conocer los detalles de la enfermedad (i.e., a chest infection, cold, stomach bug) pero preferiría no revelar los detalles personales a nadie, en cuyo caso puede usar esta frase.

Ejemplo: I'm pretty sure I caught a bug. My stomach's been off ever since I ate that mystery meat at the cafeteria.

To not be 100%

Esto es cuando sabes que no eres tu yo energético habitual y estás seguro de que no estás operando al 100% de tu capacidad. Puede deberse a un resfriado o una enfermedad, pero también puede deberse a que está cansado y con exceso de trabajo. No está claro por qué estás al 100%, pero sabes que no eres tú mismo y que podrías estar luchando contra algo o simplemente estar completamente agotado y necesitar descansar.

Ejemplo: I'm fine but I know I'm not 100% today. I might try to go home early if I can to nip whatever this is in the bud before it turns into something like a cold.

I think I caught whatever's going around right now

Cuando usa esta frase, está bastante seguro de que está mostrando síntomas de lo que sea que haya estado sucediendo en el trabajo, en la escuela de sus hijos o en su gimnasio. Esto significa que eres consciente de que el resfriado común, por ejemplo, ha afectado a la mayoría de las personas que conoces y, dado que tus síntomas son muy similares a los de ellos, es muy probable que te hayas contagiado también.

Ejemplo: Remember when you called in sick last Tuesday? I think I have what you had and I'm pretty sure I caught whatever's going around right now. 

Puede usar estas ocho frases en inglés avanzado cuando le comunique a alguien que no se siente bien. Si no está bien y necesita llamar para informar que está enfermo, puede usar una de estas frases para describir cómo se siente.

¡Practica estas expresiones y tenlas a mano para cuando no te sientas al 100% porque nos pasa a todos!

Te deseo buena salud :)