Angst davor, Englisch zu sprechen? Schauen Sie sich das an

Manche Menschen haben die Fähigkeit, mit solcher Leichtigkeit und Selbstvertrauen in ein Gespräch in einer Fremdsprache zu kommen. Auch wenn sie nicht über einen reichen Wortschatz verfügen, ist es für sie kein Problem, beiläufig zu plaudern.

Sie hingegen denken, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein Asteroid die Erde trifft, höher ist, bevor Sie Ihre Angst, Englisch zu sprechen, überwunden haben, oder?

Wenn Sie denken, dass Sie der einzige sind, der so denkt, glauben Sie mir, das sind Sie nicht!

Tatsächlich ist die Angst, eine Fremdsprache zu sprechen, weitaus häufiger, als Sie vielleicht denken. Für diese Angst oder sogenannte Phobie gibt es einen Namen: Xenoglossophobie, die Angst, Fremdsprachen zu lernen und zu sprechen.

Wir alle kennen das Gefühl, unsere Gedanken nicht in Worte fassen zu können.

Lasst uns gemeinsam einen Weg finden, diesen zu schlagen, oder?

Wovor genau hast du Angst?

Versagensängste, Missverständnisse und Grammatikfehler sind die drei häufigsten Gründe, warum Menschen Angst haben, Englisch zu sprechen. Fehler zu machen fühlt sich wie Versagen an. Und das scheint für uns „das Ende der Welt“ zu sein.

Dann ist da die unvermeidliche Angst.

Angst reduziert die Fähigkeit Ihres Gehirns, seine Arbeit so zu erledigen, wie es soll. Das bedeutet, dass Ihr Gehirn die Sprache nicht richtig verarbeiten kann, wenn Sie besorgt sind, Englisch mit anderen zu sprechen.

Auch die Angst, beurteilt zu werden, ist in der Regel vorhanden. Die meisten von uns haben Angst, verurteilt zu werden. Bei Fremdsprachen ist es genauso, weil wir oft denken, dass andere uns wegen unserer Grammatik- oder Aussprachefehler verurteilen.

Möglichkeiten, Ihre Angst, Englisch zu sprechen, zu überwinden

Kein Grund zu verzweifeln. Es gibt immer einen Weg zum Erfolg. Hier ist, was Sie tun müssen:

Identifiziere deine genauen Ängste

Bevor Sie ein Gespräch beginnen, warum versuchen Sie nicht, zuerst mit sich selbst zu sprechen? Versuchen Sie, sich selbst zu erklären, dass es keinen wirklichen Grund gibt, Angst zu haben. Beginnen Sie das Gespräch ohne Angst. Erinnern Sie sich daran, dass Angst nicht rational ist und Sie nur von Ihrem Ziel abhalten wird, fließend Englisch zu sprechen.

Üben

Vorbereitung und Übung können Ihnen auch bei Ihrem Selbstvertrauen helfen. So sehr Sie auch denken, dass andere Menschen natürliche Talente sind, glauben Sie mir, sie bereiten sich sicherlich vor und üben viel. Es braucht jedoch Zeit, und es wird nicht über Nacht passieren. Investieren Sie Ihre Zeit und Energie in die Praxis. Im Laufe der Zeit werden Sie eine Verbesserung sehen.

Sprechen

Wenn Sie Angst haben, ist ein persönliches Gespräch ein guter Anfang. Gruppengespräche können komplexer sein und die Leute sprechen normalerweise schneller. Versuchen Sie, mit einer Person zu sprechen, um Ihre Angst zu überwinden. Auf diese Weise können Sie sich auf ihre Geschwindigkeit, ihren Stil, ihre Sprechweise usw. konzentrieren, insbesondere wenn Sie mit einem Fremden sprechen. Noch ein Tipp: Überdenken Sie nicht Ihre Art zu sprechen, Wörter, die Sie verwenden werden usw. Entspannen Sie sich einfach und lassen Sie das Gespräch fließen.

Fragen stellen

Einer der besten Tipps für sinnvolle Gespräche ist es, Fragen zu stellen. So stehst du nicht im Mittelpunkt, übst aber trotzdem deine Sprachkenntnisse. Das Stellen von Fragen ermöglicht es Ihnen, sich zu beteiligen, zwingt Sie jedoch nicht, übermäßig einbezogen zu werden.

Langsamer

Sprechen Sie am Anfang langsam. Wenn Ihr Gesprächspartner das nicht merkt, können Sie ihn bitten, ein wenig langsamer zu werden. Es ist interessant zu wissen, dass Ihr Partner auch so spricht, wenn Sie anfangen, deutlich und langsam zu sprechen.

Wiederholen

Es gibt verschiedene Themen, aber sie wiederholen sich ziemlich. Egal wie viele verschiedene Menschen man trifft, Themen drehen sich hauptsächlich um den Alltag. Es kommt Ihnen zugute, weil Sie einfach dieselben oder ähnliche Wörter und Sätze verwenden und diese im Laufe der Zeit beherrschen und erweitern können. Schließlich ist das der Punkt des Wortschatzwachstums.

Lächeln

Mit einem ehrlichen Lächeln kann man die Sprache auch irgendwie sprechen. Vielleicht kennen Sie diese Tatsache, aber es ist gut zu erwähnen, dass ein Lächeln manchmal wirklich helfen kann. Wenn du anfängst zu reden, denke nicht an deine Ängste oder an Wörter oder Sätze, die du falsch verwenden könntest. Zaubern Sie stattdessen ein Lächeln auf Ihr Gesicht und sprechen Sie einfach.

Wie spricht man selbstbewusst Englisch?

Wenn Sie nach all diesen Tipps nervös und schüchtern sind, Englisch mit anderen zu sprechen, dann müssen Sie sicherlich an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten. Probieren Sie die folgenden Tipps aus, um sicherer mit Englisch zu werden. Sie werden schnell merken, dass jeder Fehler macht und dass dies nicht das Ende der Welt ist.

• Machen Sie sich zunächst keine Sorgen. Auch Muttersprachler machen Fehler. Niemand wird dich auslachen.
• Viel lesen. Finden Sie für den Anfang einen Text mit bis zu 300 Wörtern und etwas, das für Sie nicht zu schwer ist.
• Wenn Sie sich nicht sicher sind, bitten Sie jemanden, der fließend oder muttersprachlich Englisch spricht, es für Sie vorzulesen und aufzuzeichnen. Sie können online einen muttersprachlichen Englischlehrer einstellen und Ihre Fähigkeiten regelmäßig üben.
• Hören Sie sich aufgenommenes Audio an und üben Sie dazu. Üben Sie, bis Sie selbstbewusster werden.
• Versuchen Sie, den Text ohne Hilfe zu lesen. Nehmen Sie nach mehreren Wiederholungen Ihre Stimme auf. Sie können es jederzeit aufnehmen, nicht nur einmal. Auf diese Weise können Sie nicht nur Ihre Aufzeichnung anhören und mit der Ihres Tutors vergleichen, sondern auch Ihre Verbesserung sehen und daraus lernen.
• Stellen Sie sich vor den Spiegel. Wenn Sie eine schüchterne Person sind, ist dies eine ausgezeichnete Übung für Sie. Nach dem Üben vor dem Spiegel werden Sie definitiv mehr Selbstvertrauen haben.

Englische Muttersprachler sind sehr gute Freunde

Mit Muttersprachlern abzuhängen ist immer der beste Weg, um deine Sprechfähigkeiten zu verbessern. Zumindest in der heutigen Welt ist das mehr als einfach. Freunde dich mit englischen Muttersprachlern an. Auf diese Weise werden Sie „gezwungen“, mit ihnen nur auf Englisch zu sprechen.

Wie kann man sich mit Englischsprachigen anfreunden? Einige Ideen, die Sie ausprobieren können:

Suchen Sie im Internet nach Konversationsnetzwerkgruppen und Foren, die Englisch verwenden. Sie können im Gegenzug anbieten, Ihre Muttersprache zu unterrichten.

• Finden Sie Orte, Clubs oder Bars in Ihrer Nähe mit englischsprachigen Veranstaltungen. Dort haben Sie die Möglichkeit, viele Muttersprachler zu treffen und sich auch mit ihnen anzufreunden. Sie können dir mit Englisch helfen, und du kannst ihnen beispielsweise helfen, nette Restaurants in der Nachbarschaft oder vielleicht gute Clubs zum Feiern zu finden.
• Nehmen Sie an Konversationskursen teil. Es gibt viele dieser Arten von Kursen, an denen Sie teilnehmen und neue ausländische Freunde finden können.
• Reisen in englischsprachige Länder. Treffen Sie Muttersprachler, beginnen Sie ein Gespräch mit ihnen. Fragen Sie nach Wegbeschreibungen oder einigen Tipps, um Spaß zu haben, und laden Sie sie ein, mit Ihnen auszugehen. Freundschaften, die auf diese Weise geschlossen wurden, sind eine der stärksten und ehrlichsten.

Was ist, wenn keiner dieser Tipps für Selbstvertrauen bei mir funktioniert?

Wenn Sie keinen Weg finden, Ihre Angst zu überwinden, bedeutet das nur, dass Sie viel zu ängstlich und ängstlich sind. Aber keine Sorge. Für jedes Problem gibt es eine Lösung. Schauen Sie sich unsere Empfehlungen an:

Urlaub nehmen

Machen Sie eine kleine Pause, zum Beispiel eine Woche ohne Englisch. Vielleicht lässt Ihre Angst die Dinge schlimmer erscheinen, als sie wirklich sind. Ein Kurzurlaub sollte also genau das Richtige für Sie sein. Machen Sie etwas anderes: kochen, spazieren gehen, neue Kaffee- oder Teegeschmacksrichtungen probieren usw.

Entspannen

Jedes Mal, wenn Sie sich beim Sprechen Sorgen machen, erinnern Sie sich daran, sich zu entspannen. Denken Sie daran, dass es Ihnen nicht hilft, nervös zu sein. Es wird die Dinge nur noch schlimmer machen.

Sei positiv

Ihre Einstellung ist der erste Schritt zum Erfolg. Wenn Sie Ihre Englischkenntnisse positiv beurteilen, werden Sie selbstbewusster und haben daher keine Angst, mit dem Sprechen zu beginnen.

Motiviere dich selbst

Wenn Sie sich blau fühlen, denken Sie daran, Ihr Ziel ist es, selbstbewusst Englisch zu sprechen. Erinnere dich daran, warum du überhaupt angefangen hast Englisch zu lernen. Wenn Sie es für eine Beförderung bei der Arbeit tun, ist das mehr als in Ordnung. Wenn Sie vielleicht lernen möchten, Ihren Partner zu beeindrucken, denken Sie jedes Mal daran, wenn Sie entmutigt sind.

Glaube an dich selbst

Egal, dass dieser Tipp ganz unten auf unserer Liste steht, es bedeutet nicht, dass er weniger wertvoll ist, ganz im Gegenteil. Es ist das Wichtigste: Sie müssen an sich selbst glauben, um jede Angst zu überwinden.

März 2024

Gepostet von Darat Ajyal Sharurah

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