So überwinden Sie die Angst, Englisch zu sprechen

Manche Menschen können mit einem kleinen Wortschatz, viel Selbstvertrauen und enthusiastischen Handgesten direkt in fremdsprachige Gespräche eintauchen. Für viele von uns können diese ersten Gespräche jedoch beängstigend sein. Die gute Nachricht ist – es gibt Hoffnung!

Lesen Sie weiter, um unsere Top-Tipps zu entdecken, wie Sie Ihre Angst vor dem Sprechen in einer Fremdsprache überwinden können:

1. Verstehe deine Angst

Wovor genau hast du Angst? Die Angst, in einer Fremdsprache zu sprechen, läuft normalerweise darauf hinaus, dass Sie Angst haben, zu versagen oder albern zu wirken.

Wenn Sie jemals bei einem Vorstellungsgespräch seltsame Worte aus Ihrem Mund bemerkt haben, sind wahrscheinlich diese Ängste vor Verurteilung und Versagen schuld. Angst reduziert die Fähigkeit Ihres Gehirns, seine normalen Aufgaben richtig zu erledigen, wie z. B. die Verarbeitung von Sprache in Echtzeit. Mit der zusätzlichen Komplexität der Verwendung eines neuen Vokabulars und einer neuen Grammatik können Sie spüren, wie Ihr Gehirn abschaltet.

Um sich zu entspannen, atmen Sie tief durch, sammeln Sie Ihre Gedanken und denken Sie daran, dass niemand von Ihnen erwartet, dass Sie perfekt sprechen, wenn es nicht Ihre Muttersprache ist!

2. Identifizieren Sie Ihre Problembereiche

Wenn Sie es nicht gewohnt sind, in einer Fremdsprache zu sprechen, braucht Ihr Gehirn Zeit, um eingehende Wörter zu verarbeiten, zu übersetzen, eine Antwort zu denken und diese zu übersetzen. Das ist natürlich schwieriger, als die eigene Sprache zu sprechen!

Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Sätze zusammenzusetzen oder zu verstehen, was Ihnen als Antwort gesagt wird? Versuchen Sie diesen Trick: Anstatt zu versuchen, eine Antwort in Ihrem Kopf zu formulieren, während die andere Person noch redet, machen Sie Ihren Kopf frei und hören Sie wirklich zu, was sie sagt.

Dann nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Gedanken zu sammeln und zu antworten – im Zweifelsfall hören Sie mit aller Kraft zu!

3. Üben Sie Ihr Zuhören

Wenn Sie mit Ihrer neuen Sprache noch relativ unerfahren sind, werden Sie nicht jedes Wort verstehen. Möglicherweise verstehen Sie nicht einmal sehr viele Wörter.

Wenn Sie an Ihrem Hörvermögen arbeiten, indem Sie in Ihrer Zielsprache Radio hören oder fernsehen, wird dies immer Ihre Sprechfähigkeiten verbessern. Sie können Wortschatz und Aussprache verbessern, indem Sie allein zuhören, aber es ist kein Ersatz für eine echte Konversation.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihr Gehirn während eines Gesprächs viel härter arbeiten wird, selbst wenn Sie es gewohnt sind, gesprochene Medien in der Sprache zu konsumieren, die Sie lernen, da Sie nicht nur verstehen müssen, was gesagt wird, sondern auch zu verarbeiten und eine Antwort zu formulieren.

4. Lass das Bedürfnis nach Perfektion los

Du wirst nie eine Sprache fließend sprechen, ohne vorher eine kaputte Version davon zu sprechen! Je früher Sie anfangen zu sprechen, desto eher erreichen Sie eine Konversationsebene.

Es kann frustrierend sein, das Gefühl zu haben, Fehler zu machen, aber dies wird letztendlich durch die Belohnung für den langfristigen Gebrauch der Sprache aufgewogen. Also umarme deine Fehler!

5. Lächeln

Sie erhalten eine viel bessere Antwort, wenn Sie das Gespräch mit einem Lächeln angehen. Schließlich freuen sich die meisten Muttersprachler, wenn sich ein Ausländer die Mühe macht, ihre Sprache zu sprechen, vor allem, wenn sie sehen, dass es dir schwer fällt! Beginnen Sie also jedes Gespräch mit einem freundlichen Hallo und einem Lächeln.

6. Suchen Sie nach Einzelgesprächen

Wenn eine Gruppe von Muttersprachlern zusammenkommt, wird das Gespräch normalerweise schneller und komplexer. Einzelgespräche sind einfacher. Privatunterricht ist eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie diese Erfahrung machen und gleichzeitig vom Input eines Experten profitieren.

Wenn Sie mit einem Fremden sprechen möchten, sollten Sie nicht zu viel darüber nachdenken. Handeln Sie spontan – je länger Sie darüber nachdenken, desto schwieriger wird es. Wenn Sie auf Reisen sind oder eine Sprache in Immersion lernen, beginnen diese Gespräche mit Fremden oft die besten Erinnerungen!

7. Kontrollieren Sie die Geschwindigkeit des Gesprächs

Wenn Sie langsam und deutlich sprechen, sollte dies Ihren Gesprächspartner ermutigen, sich Ihrem Sprechrhythmus anzupassen. Wenn Ihr Gesprächspartner den Hinweis nicht versteht, schadet es nie, ihn höflich zu bitten, etwas langsamer zu sprechen – Sie lernen immer noch!

8. Lass dich nicht entmutigen, wenn ein Gespräch nicht gut läuft

Manche Leute, mit denen du sprichst, werden geduldiger sein als andere, manche sind verständnisvoller und manche verstehen ausländische Akzente einfach besser. Wenn Sie jemandem begegnen, der ungeduldig oder unhöflich ist, während Sie versuchen, seine Sprache zu sprechen, lassen Sie sich nicht abschrecken – in diesem Fall ist es sein Problem!

9. Übe einfache, alltägliche Konversationen

Viele der gleichen Gespräche werden im Alltag immer wieder auftauchen. Wenn Sie in einem Restaurant essen, Getränke in einer Bar holen oder einkaufen gehen, folgen die meisten Interaktionen einem ähnlichen Muster.

Wenn Sie kein Vertrauen in die Sprache haben, die Sie lernen, sollten diese Gespräche Ihr erster Schritt sein. Die Leute werden wahrscheinlich auch geduldig mit dir sein, wenn sie dir etwas verkaufen!

Selbst außerhalb dieser hochgradig geskripteten Begegnungen werden Muttersprachler Sie wahrscheinlich fragen, woher Sie kommen und warum Sie ihre Sprache lernen, wenn Muttersprachler herausfinden, dass Sie ihre Sprache lernen. Diese Gespräche werden dazu beitragen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, damit Sie sich breiteren Themen zuwenden können.

10. Besuche so oft du kannst Orte, an denen die Sprache gesprochen wird

Es versteht sich von selbst, aber das Leben und Studieren im Ausland in voller Immersion ist zweifellos der beste Weg, um Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern und Ihre Angst vor dem Sprechen in einer Fremdsprache zu reduzieren. Egal, ob es sich um eine Sprachreise, eine Freiwilligenarbeit oder nur einen kurzen Urlaub handelt, finden Sie so oft wie möglich eine Ausrede, um dorthin zu reisen, wo die Sprache gesprochen wird!

Bekämpfen Sie also die Angst, eine Fremdsprache zu sprechen, und packen Sie Ihre Koffer – Ihre Sprachkenntnisse verbessern sich garantiert!