Como superar o medo de falar inglês

Algumas pessoas podem mergulhar direto em conversas em línguas estrangeiras com um vocabulário pequeno, muita confiança e gestos com as mãos entusiasmados. Para muitos de nós, no entanto, essas primeiras conversas podem ser assustadoras. A boa notícia é - há esperança!

Continue lendo para descobrir nossas principais dicas sobre como superar seu medo de falar em uma língua estrangeira:

1. Compreenda o seu medo

Do que exatamente você tem medo? O medo de falar em uma língua estrangeira geralmente se resume em medo de falhar ou medo de parecer bobo.

Se você já notou palavras estranhas saindo de sua boca durante uma entrevista de emprego, esses medos de julgamento e falha são provavelmente os culpados. A ansiedade reduz a capacidade do cérebro de realizar suas tarefas normais de maneira adequada, como processar a linguagem em tempo real. Com a complexidade adicional de usar um novo vocabulário e gramática, você pode sentir seu cérebro desligando.

Para relaxar, respire fundo, reúna seus pensamentos e lembre-se que ninguém espera que você fale perfeitamente quando não é sua língua nativa!

2. Identifique suas áreas problemáticas

Quando você não está acostumado a falar em uma língua estrangeira, seu cérebro precisa de tempo para processar as palavras que chegam, traduzi-las, pensar em uma resposta e traduzi-la. Claro que isso é mais difícil do que falar sua própria língua!

Você está se esforçando mais para colocar suas frases juntas ou entender o que está sendo dito a você em resposta? Experimente este truque: em vez de tentar formular uma resposta em sua cabeça enquanto a outra pessoa ainda está falando, limpe sua mente e ouça verdadeiramente o que ela está dizendo.

Em seguida, reserve um momento para reunir seus pensamentos e responder - em caso de dúvida, coloque todo o seu esforço para ouvir!

3. Pratique sua escuta

Se você é relativamente inexperiente com seu novo idioma, não entenderá todas as palavras. Você pode nem mesmo entender muitas palavras.

Trabalhar em sua capacidade de ouvir ouvindo rádio ou assistir TV em seu idioma de destino sempre ajudará em suas habilidades de conversação. Você pode melhorar o vocabulário e a pronúncia apenas ouvindo, mas isso não substitui uma conversa real.

É importante entender que, mesmo que você esteja acostumado a consumir mídia falada no idioma que está aprendendo, seu cérebro trabalhará muito mais durante uma conversa, pois você não só precisa entender o que está sendo dito, mas também para processá-lo e formular uma resposta.

4. Abandone a necessidade de perfeição

Você nunca vai falar um idioma fluentemente sem falar uma versão incompleta dele primeiro! Quanto mais cedo você começar a falar, mais cedo alcançará um nível de conversação.

Pode ser frustrante sentir que você está cometendo erros, mas isso será compensado pela recompensa de usar a linguagem a longo prazo. Portanto, aceite seus erros!

5. Sorria

Você obterá uma resposta muito melhor se abordar a conversa com um sorriso. Afinal, a maioria dos falantes nativos fica feliz quando um estrangeiro se esforça para falar sua língua, especialmente se perceber que isso é difícil para você! Portanto, comece cada conversa com um olá amigável e um sorriso.

6. Procure conversas individuais

Quando um grupo de falantes nativos se reúne, a conversa geralmente se acelera e se torna mais complexa. As conversas individuais são mais fáceis. Aulas particulares são uma forma de garantir que você obtenha essa experiência, ao mesmo tempo que se beneficia da opinião de um especialista.

Se você quer falar com um estranho, o segredo é não pensar muito nisso. Aja por impulso - quanto mais você pensar sobre isso, mais difícil será. Se você estiver viajando ou aprendendo um idioma em imersão, essas conversas com estranhos costumam ser onde as melhores lembranças começam!

7. Controle a velocidade da conversa

Se você falar devagar e com clareza, isso deve encorajar seu interlocutor a corresponder ao seu ritmo de fala. Se a pessoa com quem você está falando não entender a dica, nunca é demais pedir educadamente que fale um pouco mais devagar - você ainda está aprendendo, afinal!

8. Não desanime quando uma conversa não vai bem

Algumas pessoas com quem você fala serão mais pacientes do que outras, algumas são mais compreensivas e outras simplesmente entendem melhor os sotaques estrangeiros. Quando você encontrar alguém que é impaciente ou rude com você enquanto você está tentando falar a língua dele, não desanime - neste caso, o problema é dela!

9. Pratique conversas básicas do dia a dia

Muitas das mesmas conversas surgirão repetidamente na vida cotidiana. Se você está jantando em um restaurante, pegando bebidas em um bar ou indo às compras, a maioria das interações segue um padrão semelhante.

Se você não tem confiança no idioma que está aprendendo, essas conversas devem ser seu primeiro passo. As pessoas também tendem a ser pacientes com você se estiverem vendendo algo!

Mesmo fora desses encontros altamente planejados, quando os falantes nativos descobrirem que você está aprendendo o idioma deles, eles provavelmente perguntarão de onde você é e por que está aprendendo o idioma deles. Essas conversas ajudarão a aumentar sua confiança para que você possa avançar para tópicos mais amplos.

10. Visite lugares onde o idioma é falado com a maior freqüência possível

Nem é preciso dizer, mas morar e estudar no exterior em imersão total é a melhor maneira de aumentar sua fluência e reduzir seu medo de falar uma língua estrangeira. Quer seja uma viagem de estudo de um idioma, uma experiência de voluntariado ou apenas umas férias rápidas, sempre que puder, encontre uma desculpa para viajar para onde o idioma é falado!

Portanto, lute contra o medo de falar uma língua estrangeira e faça as malas - suas habilidades no idioma irão melhorar!