Cómo superar el miedo a hablar inglés

Algunas personas pueden sumergirse directamente en conversaciones en idiomas extranjeros con un vocabulario reducido, mucha confianza y gestos entusiastas con las manos. Para muchos de nosotros, sin embargo, esas primeras conversaciones pueden dar miedo. La buena noticia es: ¡hay esperanza!

Siga leyendo para descubrir nuestros mejores consejos sobre cómo superar su miedo a hablar en un idioma extranjero:

1. Comprende tu miedo

¿De qué exactamente tienes miedo? El miedo a hablar en un idioma extranjero generalmente se reduce a tener miedo a fallar o miedo a parecer tonto.

Si alguna vez ha notado palabras extrañas que salen de su boca durante una entrevista de trabajo, es probable que esos miedos al juicio y al fracaso sean los culpables. La ansiedad reduce la capacidad de su cerebro para realizar correctamente sus tareas normales, como procesar el lenguaje en tiempo real. Con la complejidad adicional de usar un vocabulario y gramática nuevos, es posible que sienta que su cerebro se apaga.

Para relajarse, respire hondo, reorganice sus pensamientos y recuerde que nadie espera que hable perfectamente cuando no es su lengua materna.

2. Identifique sus áreas problemáticas

Cuando no estás acostumbrado a hablar en un idioma extranjero, tu cerebro necesita tiempo para procesar las palabras entrantes, traducirlas, pensar en una respuesta y traducirla. ¡Por supuesto que esto es más difícil que hablar tu propio idioma!

¿Tiene más dificultades para armar sus oraciones o entender lo que se le dice en respuesta? Pruebe este truco: en lugar de tratar de formular una respuesta en su cabeza mientras la otra persona todavía está hablando, aclare su mente y escuche realmente lo que están diciendo.

Luego, tómate un momento para ordenar tus pensamientos y responder; en caso de duda, ¡pon todo tu esfuerzo en escuchar!

3. Practica tu escucha

Si tiene relativamente poca experiencia con su nuevo idioma, no comprenderá cada palabra. Puede que ni siquiera entiendas muchas palabras.

Trabajar en su capacidad auditiva escuchando la radio o viendo la televisión en su idioma de destino siempre ayudará a sus habilidades para hablar. Puedes mejorar el vocabulario y la pronunciación escuchando solo, pero no sustituye a una conversación real.

Es importante comprender que, incluso si está acostumbrado a consumir medios hablados en el idioma que está aprendiendo, su cerebro trabajará mucho más durante una conversación, ya que no solo debe comprender lo que se dice, sino que también tiene para procesarlo y formular una respuesta.

4. Deja ir la necesidad de perfección

¡Nunca hablarás un idioma con fluidez sin hablar primero una versión parcial del mismo! Cuanto antes empiece a hablar, antes alcanzará un nivel de conversación.

Puede ser frustrante sentir que está cometiendo errores, pero esto finalmente se verá compensado por la recompensa de usar el idioma a largo plazo. ¡Así que acepta tus errores!

5. Sonríe

Obtendrá una respuesta mucho mejor si aborda la conversación con una sonrisa. Después de todo, la mayoría de los hablantes nativos están encantados cuando un extranjero hace el esfuerzo de hablar su idioma, ¡especialmente si ven que es difícil para ti! Así que comience cada conversación con un saludo amistoso y una sonrisa.

6. Busque conversaciones personales

Cuando un grupo de hablantes nativos se reúne, la conversación generalmente se acelera y se vuelve más compleja. Las conversaciones uno a uno son más fáciles. Las lecciones privadas son una forma de asegurarse de obtener esta experiencia, al mismo tiempo que se benefician de los aportes de un experto.

Si quieres hablar con un extraño, la clave es no pensarlo demasiado. Actúe por impulso: cuanto más lo piense, más difícil será. Si está viajando o aprendiendo un idioma en inmersión, estas conversaciones con extraños suelen ser el lugar donde comienzan los mejores recuerdos.

7. Controla la velocidad de la conversación.

Si habla lenta y claramente, esto debería animar a su interlocutor a que se adapte a su ritmo de habla. Si la persona con la que estás hablando no entiende la pista, nunca está de más pedirle cortésmente que hable un poco más lento. ¡Después de todo, estás aprendiendo!

8. No se desanime cuando una conversación no va bien

Algunas personas con las que hables serán más pacientes que otras, algunas son más comprensivas y otras simplemente comprenden mejor los acentos extranjeros. Cuando te encuentres con alguien impaciente o grosero contigo mientras intentas hablar su idioma, no te desanimes; en este caso, ¡es su problema!

9. Practique conversaciones cotidianas básicas

Muchas de las mismas conversaciones surgirán una y otra vez en la vida cotidiana. Si está cenando en un restaurante, tomando bebidas en un bar o yendo de compras, la mayoría de las interacciones siguen un patrón similar.

Si le falta confianza en el idioma que está aprendiendo, estas conversaciones deberían ser su primer paso. También es probable que las personas sean pacientes con usted si le están vendiendo algo.

Incluso fuera de estos encuentros altamente guiados, cuando los hablantes nativos descubren que estás aprendiendo su idioma, probablemente te pregunten de dónde eres y por qué estás aprendiendo su idioma. Estas conversaciones ayudarán a aumentar su confianza para que pueda pasar a temas más amplios.

10. Visite lugares donde se habla el idioma con la mayor frecuencia posible.

No hace falta decirlo, pero vivir y estudiar en el extranjero en inmersión total es sin duda la mejor manera de aumentar su fluidez y reducir su miedo a hablar en un idioma extranjero. Ya sea que se trate de un viaje de estudios de idiomas, una experiencia de voluntariado o simplemente unas vacaciones breves, siempre que pueda, busque una excusa para viajar al lugar donde se habla el idioma.

Por lo tanto, luche contra el miedo a hablar en un idioma extranjero y haga las maletas: ¡sus habilidades lingüísticas están garantizadas para mejorar!