Jet lag
Synonyme: tiredness, difficulty concentrating, trouble sleeping, etc.
„Jet lag“, auch Desynchronose genannt, ist das Gefühl der Müdigkeit und Verwirrung, das viele Menschen nach einer schnellen Reise durch mehrere Zeitzonen, typischerweise mit dem Flugzeug, verspüren. Diese vorübergehende Störung tritt auf, weil die innere Uhr des Körpers, der zirkadiane Rhythmus, nicht mit der Ortszeit des Zielorts übereinstimmt.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie fliegen von New York nach London und kommen am Morgen an. Auch wenn es in London 9 Uhr morgens ist, fühlt sich Ihr Körper möglicherweise immer noch so an, als wäre es 4 Uhr morgens. Dieses Missverhältnis kann dazu führen, dass Sie sich benommen und desorientiert fühlen.
Hier sind einige Beispiele für „Jet lag“ in Sätzen:
Wenn Sie den „jet lag“ verstehen und ihn planen, können Sie internationale Reisen komfortabler und angenehmer gestalten.
Juni, 2024
Gepostet von Darat Ajyal Sharurah
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